Znáte ten pocit, kdy se vám stane nějaká nepříjemnost, a vy se můžete hanbou propadnout? Například si večer uvědomíte, že jste měli celý den na krku cucflek od vaší přítelkyně. Přemýšlíte nad těmi všemi lidmi, kteří vás viděli, a kteří se vám smějí ještě teď.
Ve skutečnosti si našich nedokonalostí všimne mnohem méně lidí, než si myslíme. A to dost výrazně. Když se nám něco podobného stane, máme tendenci vidět sami sebe pod reflektorem. Jenže většina lidí má spíše na starosti spíše sebe samé než ostatní.
Mimochodem, pokud se vám často stává, že si připadáte jako pod reflektorem, pravděpodobně jste hypersenzitivní. Skutečně jde pouze o váš pocit.