Pět pilířů spokojeného života

Jste v spokojení se svým životem? 

Sloup zaručuje stabilitu. Jeho účelem je většinou něco podpírat, v tomto případě naši osobnost. Čím více pevných pilířů v životě máme, tím více jsme se svým životem spokojeni. Každý další pevný sloup posiluje naši stabilitu, naši sílu. A proto bychom měli zpevňovat všechny sloupy, nevěnovat pozornost pouze jednomu.

Představme si mladého člověka, který právě objevil kouzlo svádění. Do této chvíle byl jeho sloup vztahů velmi chatrný. On má však informace a sílu k tomu, aby to změnil. Začne tedy tvrdě trénovat. Oslovuje ženy na každém kroku, většinu večerů tráví v podnicích. S tím, jak se neustále zdokonaluje, posiluje svůj sloup vztahů a také vývoje. Ostatním pilířům – zaměstnání, finance a zdraví se nevěnuje.

Jednoho dne však tento muž zjistí, že se již nemůže vyvíjet. Dosáhl svého cíle, spal s několika desítkami či stovkami žen. S žádnou z nich však nebyl schopný vést dlouhodobý vztah. Navzdory tomu, že je takový muž velmi úspěšný balič, na něj doléhá nesmyslnost vlastní existence. Myslel si, že posílí svůj sloup vztahů, ve skutečnosti se mu to nepovedlo. Vývoj je také zastaven, zdraví podlomeno alkoholem, tabákem či pohlavními nemocemi. Finance a zaměstnání také nejsou, muž věnoval všechnu energii balení. Jeho život se tak zhroutil jak domeček z karet, a on nyní musí hledat novou cestu životem.

Pokud jste četli román Hra od Neila Strausse, tak se vám nyní dostalo dalšího z možných vysvětlení Mysteryho depresí.

Tento systém, kdy se člověk v životě zaměří pouze na jeden či dva sloupy, nepostihuje pouze svůdníky. Můžeme také nalézt souvislost s workoholiky či dalšími lidmi, kterým se v životě nedaří. Zaměří se příliš na zaměstnání a finance, což rovněž vede k úbytku sil ve zdraví, omezení vztahů a koneckonců, mnohdy i vývoje.

Ke zdravému osobnímu růstu je potřeba věnovat se všem pěti pilířům, na nichž vaše osobnost stojí. Když budete stát na pěti sloupech a postihne vás krize, ostatní sloupy váš pád zbrzdí. Když ale budete stát na dvou sloupech či pouze na jednom z nich, sesunete se k zemi.

Podívejme se nyní, co přesně jednotlivé sloupy vyjadřují.

Zaměstnání

Sem patří kariéra, poslání a životní úkoly. Najít si dobré zaměstnání s možností seberealizace je to nejlepší, co můžete pro zpevnění sloupu udělat. Pokud studujete, supluje zaměstnání právě studium.

Finance

Do této kategorie nepatří pouze momentální finanční hotovost, tedy to, co si vyděláte nebo dostanete. Patří sem i zajištění do budoucnosti. Pokud víte, že se ve stáří nebudete muset bát o svoji životní úroveň, je tento váš sloup dostatečně pevný.

Vztahy

Partnerský vztah, ale také kamarádské a rodinné vztahy patří do této kategorie. Nelze se spokojit pouze s tím, že znáte hodně lidí nebo že už konečně máte partnerku. Pro absolutní spokojenost v této oblasti je potřeba mít podporu, být šťastný a jistý. Právě proto nevěra jakožto zdroj nejistoty, neovlivňuje pouze vztah, ale celý život partnerů. Člověk, pro něhož je sloup vztahů velmi zásadní, bude zpravidla také velmi žárlivý.

Zdraví

Stav našeho těla tvoří samostatný sloup. Měli byste být se sebou spokojeni po tělesné stránce, netrpět žádnými bolestmi ani neduhy, abyste měli v této oblasti pevnou oporu. V dnešní době sedavých zaměstnání je to těžký oříšek umět si udržet kondici. Proto byste si měli vyhradit čas na to, abyste si alespoň 3x týdně zasportovali.

Vývoj

V momentě, kdy se přestaneme vzdělávat, tedy přestane růst naše myšlení, začínáme zakrňovat. Co neroste, to umírá. A to platí i o našem myšlení. Spokojenost v oblasti vývoje je podmíněna neustálým čerpáním nových informací, zdokonalováním. Každé i sebemenší zlepšení je posílení tohoto sloupu.

Posilování pilířů

Pokud je váš život vyvážený, zpravidla posilujete všech pět pilířů a ani o tom nemusíte vědět. Jakmile se ale úzce zaměříte na jednu činnost, jednoho krásného dne zjistíte, že ztrácíte pevnou půdu pod nohama. Lidé, kteří nestojí pevně na všech sloupech, jsou náchylnější k jakékoli kritice. Pokud někdo zkritizuje jejich nejsilnější sloup, propadají smutku a mnohdy i depresím.

Zdroj:

MOHR Barbel, MOHR Maria Clemens: Metoda M. 1.Vyd.,Český Těšín: TENNO 2006. 200 s. ISBN 8090359264